交易出現連續虧損的時候 如何快速找回理性？

外匯交易中，大部分交易者都經歷過一個連續虧損而信心全無、不知所措的階段，在這個過程中可能感覺做什麼都是錯的，心態也隨之而崩。

電影《賽德克巴萊》開場有這麼一句話：好的獵人不是槍法準，而是有耐心。但也有人認為無關耐心與堅持，如果系統本身就存在問題，堅持也只會讓你越虧越多。所以無論是在日內短線還是中長線交易，無論是人工主觀交易還是程式化交易都可能會遇到系統“失靈”的問題，那麼當進入一個連續虧損的狀態究竟應該怎麼辦？

一、最直接的是休息，給交易按上暫停鍵

整理一下零亂的思路，你或許可以在大腦中"虛擬"一個市場，藉以驗證你對市場判斷的正誤，從而找回你的自信心。若你在虛擬市場中仍不能把握方向，最好尋求其他投資方法。

二、降低交易的頻率

給自己的交易做減法，限定自己的交易品種，限定自己的交易時間，限定自己的交易手數。這是一種主動降低風險的同時保持跟市場的一種交易，或是一種輕倉試單的交易手法保持對市場的敏感度。這樣你就可以緊跟市場，更好地監控你的做單質量了，而且，你的資金也不會飛速流逝。

三、詳細記錄交易日記

外匯交易者經常會犯一個錯誤，那就是在同個地方虧損。很多交易者都會有這樣的感覺：這次虧損和上次的很像，這就需要交易者有應對的策略。如果你能做好交易日記，你就可以溯本，找出失敗和成功的線索，及時做好調整。

最重要的是，如果你在外匯市場上已經虧損慘重，千萬不要再孤注一擲，以身家性命開玩笑。不要以為這樣你就可以挽回資本或者反敗為勝。事實上，的行為只會適得其反！記住，少投資就少冒風險，什麼時候時來運轉，資金允許你擴大投資，你再加碼也不遲。在這個市場，活下去最重要。

在交易中發生了虧損，不同的交易者會出現不同的問題，交易者要儘量做到剔除不可抗力因素去評估自己，找到出現連續性虧損的主要原因，然後有針對性地解決問題，從而提高交易品質。連續性的虧損比一般虧損更具有代表性，更能反映交易問題，而此時進行較為全面的自我評估，對自身心態修復具有積極的影響。(好文推薦:交易中如何選擇適合自己的時間週期？)

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